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작성자 forhairansan
카테고리 두피이야기
제목 9월 환절기 면역력 높이자! (제철 음식)
내용 안녕하세요~ 어느새 무더위가 가고 가을이 왔네요^^* 면역력이 저하되면 몸의 많은 기능들이 떨어지기 쉽고 다양한 병들을 쉽게 걸리게 되는 것 같아요. 몸 컨디션이 좋지 않으면 당연히 두피와 모발도 건강도 잃을 수 있어요 ᅟᅲᅟᅲ... 오늘은 면역력 높이는 음식 소개해드릴게요^^*사과 가을 대표적인 건강과일 사과, 사과를 아침에 먹는 사과를 " 금사과 "라고 하죠 아침에 먹으면 사과의 유기산 성분이 위 활동을 자극해 위액 분비를 촉진하고 소화 흡수를 잘 되게 한다고 하네요. 건강하게 섭취하는 방법은 껍질채 먹는 사과가 좋다고 해요. 고구마 식이섬유가 다량 함유되어 있어 장운동을 촉진해 여성들의 다이어트에도 좋고, 칼륨의 함.......
링크 http://blog.naver.com/forhairansan/221358707517
고유번호 http://blog.naver.com/forhairansan/221358707517
작성일 2018-09-14 09:53:34
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등록일 2018-09-14
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